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भोजन पकाने का माध्यम भोजन के पोषण, स्वाद, पाचन और स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है। परंपरागत रूप से उबालना, भाप में पकाना, भूनना, तलना और सेंकना जैसे माध्यम उपयोग में लाए जाते हैं। उबालने और ____ _________ ____ ___ ____ ____ ________ ___ ______ _______.
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