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बीएमआर अर्थात बेसल मेटाबॉलिक रेट वह न्यूनतम ऊर्जा है जो शरीर को पूर्ण विश्राम की अवस्था में जीवन क्रियाओं जैसे श्वसन, रक्त संचार, शरीर का तापमान बनाए रखने और कोशिकीय गतिविधियों के लिए आवश्यक होती है। यह ऊर्जा __________ ______ _______ ________ ____ _______ __________ ___ _________ ___ __________.
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