तनाव के मध्यस्थ कारको पर चर्चा कीजिए।

तनाव के प्रकार एवं लक्षणों का वर्णन कीजिए।

अंतर्वैयक्तिक कौशल के एक पहलू के रूप में संवेगिक बुद्धि पर चर्चा कीजिए।

समय प्रबंधन को स्पष्ट कीजिए।

तनाव प्रबंधन की एक तकनीक के रूप में ध्यान पर चर्चा कीजिए।

 तनाव की प्रवणता में योगदान करने वाले कारक के रूप में टाइप-ए व्यक्तित्व का वर्णन कीजिए।

 उपयुक्त चित्र की सहायता से तनाव के संघर्ष या पलायन प्रतिक्रिया मॉडल की व्याख्या कीजिए।

तनाव को परिभाषित कीजिए और बताएं कि तनाव को कैसे मापा जा सकता है।

 स्वास्थ्य, प्रदर्शन एवं उत्पादकता पर तनाव के प्रभाव का वर्णन कीजिए।

सामना करने (कोपिंग) के लक्ष्यों पर चर्चा कीजिए। विभिन्न प्रकार की सामने करने (कोपिंग) की शैलियों की व्याख्या कीजिए।

अंतर्वैयक्तिक कौशल के महत्वपूर्ण पहलुओं के रूप में प्रभावी संचार और आत्म जागरुकता पर चर्चा कीजिए।

 टीवी, समाचार पत्रों या सोशल मीडिया पर तीन विज्ञापनों की निगरानी करें जो भ्रामक, अतिरंजित या भ्रामक लगते हैं। उनकी तुलना विज्ञापन नैतिकता और ASCI दिशानिर्देशों से करें। एक रिपोर्ट लिखें जिसमें विश्लेषण किया गया हो कि ये विज्ञापन नैतिक सिद्धांतों का उल्लंघन कैसे करते हैं और सुझाव दें कि उन्हें और अधिक सत्य कैसे बनाया जा सकता है।

 कॉपीराइट कानूनों, डिजिटल पाइरेसी और उचित उपयोग के संदर्भ में प्रकाशक की अनुमति के बिना एआई (AI) को प्रशिक्षित करने के लिए उपयोग किए जा रहे समाचार लेखों के मामले का विश्लेषण करें। रचनाकारों और उपभोक्ताओं दोनों की सुरक्षा के लिए संभावित कानूनी सुधारों या उ‌द्योग अनुकूलन पर चर्चा करें।

हाल ही में हुए एक मामले की जाँच करें जहाँ एक मीडिया संगठन को भ्रामक या गलत जानकारी प्रकाशित करने के लिए प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ा। विश्लेषण करें कि संगठन ने कैसे प्रतिक्रिया दी, क्या स्व-नियमन उपाय प्रभावी थे, और डिजिटल युग में जिम्मेदार पत्रकारिता के लिए क्या सबक सीखे जा सकते हैं।

भारत में खोजी पत्रकारिता में सूचना के अधिकार (आरटीआई) अधिनियम 2005 की भूमिका का पता लगाएँ। ऐसा मामला चुनें जहाँ आरटीआई खुलासे से महत्वपूर्ण सार्वजनिक खुलासे हुए हाँ। सत्ता को जवाबदेह ठहराने में आरटीआई की प्रभावशीलता और सूचना तक पहुँचने में पत्रकारों और कार्यकर्ताओं के सामने आने वाली चुनौतियों का आकलन करें।

हाल ही में प्रसारित एक राजनीतिक विज्ञापन चुनें, जिसने नैतिक चिंताओं के बारे में बहस छेड़ दी हो। सत्यता, निष्पक्षता और सामाजिक जिम्मेदारी जैसे नैतिक ढाँचों का उपयोग करके विज्ञापन का विश्लेषण करें। जनमत, राजनीतिक प्रवचन और लोकतांत्रिक मूल्यों पर इसके संभावित प्रभाव पर चर्चा करें।

एक स्थानीय मु‌द्दे की पहचान करें जिरो, मुख्यधारा के मीडिया ‌द्वारा कवर नहीं किया गया है। फोटो, वीडियो या साक्षात्कार के माध्यम से मु‌द्दे का दस्तावेजीकरण करें और ब्लॉग पोस्ट या लघु समाचार लेख के रूप में एक छोटी नागरिक पत्रकारिता रिपोर्ट

मालवाधिकार मु‌द्दों को कवर करने वाले सामुदायिक रेडियो प्रसारण, वृत्तचित्र या स्वतंत्र समाचार पोर्टल को देखे या सुनें। विश्लेषण करें कि मानवाधिकार चिंताओं की रिपोर्टिंग के अपने दृष्टिकोण में वैकल्पिक मीडिया मुख्यधारा के मीडिया से कैसे शिल्ल है। हाशिए पर पड़ी आवाज़ी को उजागर करने में वैकल्पिक मीडिया की प्रभावशीलता पर चर्चा करते हुए एक समीक्षा लिखे।

 एक ही पर्यावरणीय मु‌द्दे को कतर करने वाली दो समाचार रिपोर्ट (एक अखबार से और एक टीवी चैनल या ऑनलाइन पोर्टल से) चुनें। तुलना करें कि वे मु‌द्दे को कैसे प्रस्तुत करते हैं, वे किल सोती का हवाला देते हैं और क्या वे इसे संकट, नीतिगत मुद्दे या वैज्ञानिक मामले के रूप में प्रस्तुत करते हैं। पर्यावरण जागरूकता को आकार देने में मीडिया की जिम्मेदारी पर चचर्चा करते हुए एक तुलनात्मक विश्लेषण लिखे।

अपने इलाके में दो पोस्टर, विज्ञापन या होर्डिंग की पहचान करें जो सरकार या एनजीओ के नेतृत्व वाली विकास पहल (जैरो, स्वास्थ्य जागरुकता, शिक्षा, स्वच्छता) को बढ़ावा देते हैं। विश्लेषण करें कि ये संदेश किस तरह से तैयार किए गए हैं और इन संदेशी की प्रभावशीलता पर चर्चा करते हुए एक रिपोर्ट लिखें।