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विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण की प्रक्रिया में एक अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि यह आंतों से कैल्शियम के कुशल अवशोषण और शरीर में उसके उचित उपयोग को सुनिश्चित करता है। भोजन से प्राप्त कैल्शियम आंतों में तभी प्रभावी ढंग से अवशोषित हो पाता है जब पर्याप्त मात्रा में _________ _____ __________ __________ ______ _________ _______.
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