Question

स्कूल जाने वाले उच्च माध्यमिक छात्रों और अंडरग्रेजुएट कॉलेज के छात्रों के तनाव को प्रबंधित करने के तरीकों पर एक सर्वेक्षण आयोजित करें। कम से कम पाँच प्रश्नों वाली एक प्रश्नावली तैयार करें। तनाव पर इकाई का संदर्भ लें और तनाव प्रबंधन के विभिन्न तरीकों के अभ्यास का पता लगाएं। प्राप्त प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करें और तनाव को प्रबंधित करने के उनके तरीकों का पता लगाएं। उनके तनाव प्रबंधन के तरीकों के बारे में सोचें और लिखें और उन्हें विभिन्न प्रकार की विधियों (इकाई में चर्चा की गई) में रखें और यदि वे चर्चा की गई विधियों में से किसी में नहीं आती है तो उन विधियों की एक अलग श्रेणी बनाएं।

21 Jul 2025
Answer :
Word Count : 683
स्कूल जाने वाले उच्च माध्यमिक छात्रों और अंडरग्रेजुएट कॉलेज के छात्रों के बीच तनाव प्रबंधन के तरीकों पर सर्वेक्षण करने के लिए सबसे पहले 50 छात्रों का एक नमूना चुना गया, जिसमें 25 उच्च माध्यमिक स्तर के और 25 अंडरग्रेजुएट कॉलेज के छात्र शामिल थे। सर्वेक्षण का उद्देश्य यह जानना था कि छात्र अपने शैक्षणिक, सामाजिक और व्यक्तिगत जीवन में उत्पन्न होने वाले तनाव को किस प्रकार प्रबंधित करते हैं। इसके लिए एक पाँच प्रश्नों वाली प्रश्नावली तैयार की गई, जिसमें निम्नलिखित प्रश्न शामिल थे: 1. आप तनाव का अनुभव कितनी बार करते हैं? 2. जब आपको तनाव होता है, तो आप उसे कम करने के लिए सबसे पहले क्या करते हैं? 3. _________ _____ ________ ________ ___ _______ ______ ___ _____ ______.
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