संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) क्या है?

Question

21 Jul 2025

Answer :

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संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) एक मनोचिकित्सात्मक उपचार पद्धति है जो यह मानती है कि व्यक्ति के विचार, भावनाएं और व्यवहार आपस में जुड़े होते हैं। यह चिकित्सा इस सिद्धांत पर आधारित है कि नकारात्मक ________ ____ _______ ____ __________ _________ ___ _____ __________ ____ ___ ____.
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