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प्रोटीन हमारे दैनिक आहार का एक अत्यंत आवश्यक पोषक तत्व है, जो शरीर की वृद्धि, विकास और मरम्मत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मैं अपने भोजन में प्रोटीन को विशेष महत्व देता हूँ क्योंकि यह मांसपेशियों को मजबूत बनाने, कोशिकाओं के निर्माण और एंजाइम व हार्मोन के निर्माण में सहायक होता है। प्रोटीन से शरीर को ऊर्जा भी मिलती है, ______ ____ _____ _______ ________ ___ ________ __________ ______ _____.
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