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भावनात्मक क्षमता विकसित करना व्यक्ति के सामाजिक और व्यक्तिगत जीवन में अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह क्षमता हमें अपनी भावनाओं को समझने, व्यक्त करने और नियंत्रित करने में मदद करती है। जब व्यक्ति अपनी भावनाओं को पहचान लेता है और उन्हें सकारात्मक तरीके से _____ _______ ____ _____ _________ ____ ___ _____ ___ __________ ________ _________.
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