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आत्मसंयम का अर्थ अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को नियंत्रित करने की क्षमता से है। यह व्यक्ति को आवेगों और तात्कालिक इच्छाओं के अधीन न होकर विवेकपूर्ण निर्णय लेने में सक्षम बनाता है। आत्मसंयम का विकास व्यक्ति की मानसिक स्थिरता, सामाजिक व्यवहार और पेशेवर जीवन में सफलता के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। जब कोई व्यक्ति आत्मसंयम का अभ्यास करता है, _____ ________ ______ ________ ________.
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