Word Count : 717

---

सांवेगिक बुद्धि, जिसे अंग्रेजी में Emotional Intelligence (EI) कहा जाता है, व्यक्ति की अपनी और दूसरों की भावनाओं को पहचानने, समझने, नियंत्रित करने और उनका प्रभावी रूप से उपयोग करने की क्षमता को दर्शाती है। यह केवल बौद्धिक क्षमता से अधिक महत्वपूर्ण होती है क्योंकि जीवन में व्यक्तिगत और सामाजिक सफलता में भावनाओं की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण होती है। डैनियल गोलेमैन ने संवेगिक बुद्धि को चार मुख्य घटकों में विभाजित किया है: संवेग महसूस करना, संवेगों को समझना, संवेग प्रबंधित करना, और संवेगों का उपयोग करना। पहला घटक, संवेग महसूस करना, स्वयं की भावनाओं और उनके उत्थान-पतन को पहचानने की क्षमता है। यह घटक व्यक्ति को यह जानने में मदद करता है कि वह किसी विशेष स्थिति में क्या महसूस कर रहा है। उदाहरण स्वरूप, मेरे जीवन में मैं अक्सर गुस्सा महसूस करता हूँ, विशेषकर जब कोई मेरी बात को अनसुना कर देता ________ ____ _____ ___ ________ __________.
_______ ____ ___ __________ _________ ____ _______.
________ ____ ____ ________ ________ ___ ______ ___ __________ ______ ____ ____.
_________ ____ ____ ______ _______ _________ __________ ___ __________.
_____ _____ ______ ________ _____.
_____ _________ __________ _________ _____ ______.
_____ ________ ___ _________ ____ ________ _____ _____.
__________ ____ _____ _____ ________ ____ __________ ___ ______ __________ _____ _____.
__________ ____ __________ ______ ___.
___ ______ ________ _____ ____ ____ ___ _______.
________ ___ _________ _____ _____ ____ _______ ______ ________ ________ _______.
_______ ___ ____ _____ ___ ______ _______ _______ ______.
_____ _________ __________ ___ ___ _______ ____ ____ ____.
____ ____ _______ ________ _________ ___ __________ _________ ________ ________ ___ ___.
________ _________ _________ ___ ________ ____ ___ _________.
__________ ____ __________ ____ _______.
_______ ____ ____ _______ _______ _______ __________ _______ ______ __________ ___ ______.
__________ _____ ___ ____ _________ _____ ___ ______ _______ ___ ____ _____.
______ ______ _______ ____ ________ ____ _____.
_________ ____ _________ __________ _____ ____ _____ _______ __________ _________.
________ ____ _______ __________ _______ ________.
_________ ___ _____ ___ _____ ________ ___.
______ _______ ______ _____ ___ __________ _______ ____ _________ ___.
_________ _________ ______ __________ _______ _____ ___ __________ ___ ___ ________.
_______ _____ ________ ________ _________ _________ _________ _________ _____ ______ __________ ___.
____ ________ __________ _________ _________.
_____ ____ ______ _______ ________ __________ ______ _________ __________.
_______ ____ __________ __________ ____ ___ ___ ________ ________ __________ __________.
_______ __________ ___ _________ ___ ___.
_________ ___ ______ _______ ________ _____ _________ __________ ___ _________ _________ ______.
____ _________ ______ __________ ____ ____.
______ ___ _________ _________ _________.
__________ _______ _________ ___ ____ ___ ________.
__________ ___ ____ ______ _____.
__________ __________ _________ ____ ___ __________ _____ __________ _______ _______.
___ _____ ____ ___ ________ ________.
________ ______ _________ _____ _________ ____ __________ ______ __________ ___.
_____ ___ ____ _____ __________ ____ _______.
__________ ________ _____ ______ ______ ______.
_________ ____ ________ ______ ______ _____ ______ _______ ______.
_____ ____ _______ __________ ______ ___ _________ _________ _________.
____ ______ ___ __________ ______ ______ ___ ___.
____ ______ ____ ________ ___ __________ __________ ______.
________ _____ __________ _______ ________ __________ _______.
________ ________ ______ __________ _________ _________ ________ ___.
________ _______ _____ ____ _________ ___ _______ _______ _____ ____ ______.
______ _________ _______ ______ ___ ___ ____ ______ _______ ________.
_________ __________ __________ ___ ___ ______ _________ ______.
_________ ___ __________ __________ ___ ________ ________ __________ ______ ____ ________.
_______ _____ ____ _____ _____ __________ _____ ______ __________ ______ __________ _____.
____ ___ ________ ____ _________.
___ ____ ________ ______ _____ _________ __________ _______ ___.
__________ ____ _________ _____ ______ ____ _________ _____ ________ _____ ________ _____.
________ ____ ____ ____ ____ _____ ______ ______ _______ _____.
__________ _________ _____ ____ ________ __________ _____ _________.
_______ __________ _________ _____ _________ ___ ______ __________ _______ ____ ___.
___ ______ _________ _______ _______ ________ __________ ________ ___ ______ _______ _________.
______ ______ ______ ___ _____.
____ ___ _________ _________ _____ ____ ________ _____ _______ _______ ____.
_____ ____ _________ ________ ____ ______ ___ _________ _________ _____ ________ ______.
_______ ____ ________ ________ __________ __________ ___.
__________ ______ ______ __________ _______ _______ ____ ________ _____.
________ __________ ___ _______ ______ __________ ____.
__________ ________ _________ _________ ________ ______ ________ ________ ___ _______ ___.
________ _______ ____ ________ ____ _____ _____.
_______ ______ _________ ___ _________ __________ ______ _________.
_________ ____ ___ ________ __________.
Get Full Answer on WhatsApp