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सांवेगिक बुद्धि (Emotional Intelligence) का मिश्रित मॉडल (Mixed Model) डैनियल गोलेमन (Daniel Goleman) द्वारा प्रस्तुत किया गया है, जो यह दर्शाता है कि व्यक्ति की भावनात्मक क्षमता केवल व्यक्तिगत भावना की समझ तक सीमित नहीं है, बल्कि इसमें सामाजिक कौशल और व्यवहारिक दक्षताओं का भी समावेश होता है। यह मॉडल भावनात्मक बुद्धि को पाँच प्रमुख घटकों में विभाजित करता है, जो न केवल व्यक्ति के आत्म-प्रबंधन में मदद करते हैं, बल्कि सामाजिक और व्यावसायिक जीवन में सफलता के लिए भी अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। पहला घटक है आत्म-जागरूकता (Self-Awareness)। यह व्यक्ति की अपनी भावनाओं को पहचानने और समझने की क्षमता है। आत्म-जागरूक व्यक्ति यह जान पाता है कि वह किसी स्थिति में कैसा महसूस कर रहा है और उसके इस अनुभव का उसके निर्णय और व्यवहार पर क्या प्रभाव पड़ता है। इसमें अपनी ताकत और कमजोरियों की पहचान करना भी शामिल है। उदाहरण स्वरूप, यदि कोई व्यक्ति तनाव में है, तो वह जानता है कि उसका गुस्सा उसके कार्य प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है और इस पर नियंत्रण ________ __________ ___ __________ __________ ________ ____ _______ _____ ______.
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