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सांवेगिक बुद्धि या इमोशनल इंटेलिजेंस का विकास व्यक्ति के जीवन में अनेक लाभ प्रदान करता है। यह व्यक्ति को अपने और दूसरों के भावनाओं को समझने और नियंत्रित करने की क्षमता देता है। सबसे पहले, यह मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करता है। जब व्यक्ति अपनी भावनाओं को _______ ____ ____ __________ ______ ___ ________.
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