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आत्मसंयम का अर्थ है व्यक्ति की अपनी भावनाओं, इच्छाओं, व्यवहारों और प्रतिक्रियाओं पर नियंत्रण रखने की क्षमता। यह आत्म-बोध और भावनात्मक दक्षता का एक महत्त्वपूर्ण पहलू है। आत्मसंयम व्यक्ति को कठिन परिस्थितियों में भी संतुलित, धैर्यशील और विवेकपूर्ण बनाए रखने में सहायक होता है। इसका सम्बन्ध केवल क्रोध या उत्तेजना को नियंत्रित करने से नहीं है, बल्कि यह ________ __________ _______ ____ ____ ________ ___ _________.
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