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शरद् ऋतु में वातावरण में ठंडक और आर्द्रता का प्रभाव बढ़ता है, जो शरीर में कफ दोष को उत्पन्न करता है। इस ऋतु में शरीर की आंतरिक स्थितियों को संतुलित रखने के लिए आयुर्वेद में पथ्य और अपथ्य का विशेष ध्यान रखा गया है। पथ्य: शरद् ऋतु में ____ _________ __________ ____ _____.
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