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पातञ्जल योगसूत्र में 'वृत्ति निरोध' का सिद्धांत योग का मूल आधार है। पतञ्जलि ने योग को 'चित्त वृत्तियों का निरोध' बताते हुए मन और मानसिक गतिविधियों को नियंत्रित करने का मार्ग दिखाया है। वृत्तियाँ मन की वह गतिविधियाँ हैं, जो विचार, भाव, इच्छाएँ, स्मृतियाँ, और संवेग के रूप में प्रकट होती हैं। ये मनुष्य को भ्रम और अस्थिरता की ओर ले जाती हैं। वृत्ति निरोध का तात्पर्य इन मानसिक वृत्तियों को शमन करना या नियंत्रित करना है ताकि आत्मा (पुरुष) और मन (चित्त) के बीच स्पष्ट अंतर समझा जा सके और आंतरिक शांति प्राप्त हो सके। वृत्ति निरोध के उपायों का प्रारंभ पातञ्जल योगसूत्र में अष्टांग योग के माध्यम से समझाया गया है। अष्टांग योग के आठ अंग हैं – यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि। इन आठ अंगों में से प्रत्येक का योगदान मन की वृत्तियों को नियंत्रित करने और निरोध की स्थिति प्राप्त करने में है। यम और नियम से मनुष्य के आचरण और जीवनशैली का नियंत्रण होता है। यम पाँच सामाजिक और नैतिक नियमों _____ ____ ________ _______ ______ ______ _________ ___.
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