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ए. बी. सी. मॉडल (A-B-C Model) काउंसलिंग साइकोलॉजी में संज्ञानात्मक व्यवहारात्मक चिकित्सा (Cognitive Behavioral Therapy – CBT) का एक महत्वपूर्ण ढांचा है। इसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट एलिस (Albert Ellis) द्वारा विकसित किया गया था। इस मॉडल के माध्यम से यह समझा जाता है कि व्यक्ति के विचार, भावनाएँ और व्यवहार आपस में कैसे जुड़े होते हैं, और कैसे हमारी सोच हमारे भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करती है। इस मॉडल ___ ___ ___ _____ ________.
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