एलोस्टैटिक लोड प्रतिरूप की व्याख्या कीजिए |  

एलोस्टैटिक लोड प्रतिरूप (Allostatic Load Model) एक महत्वपूर्ण सिद्धांत है, जो बताता है कि मानसिक और शारीरिक तनाव (Stress) का प्रभाव हमारे शरीर और स्वास्थ्य पर कैसे पड़ता है। इस मॉडल के अनुसार, जब हम तनाव में होते हैं, तो हमारा शरीर ______ _____ ____ __________ _____ ____.
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