Word Count : 369

---

आहार नियति का संबंध गीता के आत्मप्रबंधन सिद्धांत से गहरा है। भगवद्गीता के अनुसार, जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में संतुलन आवश्यक है, जिसमें आहार भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गीता के छठे अध्याय में श्रीकृष्ण अर्जुन को योग के लिए उपयुक्त जीवनशैली की चर्चा करते हुए कहते हैं कि न तो अत्यधिक खाने वाला, न ही अत्यल्प भोजन करने वाला योगी बन सकता है। अर्थात्, योग और आत्मानुशासन के लिए आहार में संतुलन आवश्यक है। आहार केवल शारीरिक पोषण का माध्यम नहीं है, बल्कि वह मानसिक और आत्मिक स्थिति को भी _____ ________ _____ ______ ___ ___ _________ ______ __________ ______.
________ _________ ____ _________ ____ _______ ____ ___ ______ ______ _________ ______.
________ _____ _________ _______ ____ ______ _________ __________ _________ _______ ______.
____ __________ ___ ______ ______ ________ __________ __________ ___.
____ ___ _______ __________ ______ ____ __________ _____.
____ ________ _________ ________ _______ _________ _________ ___ ______ _____ _____.
__________ ________ ____ _______ ___.
__________ ___ _______ ___ ______ ____ _______ ______ ______ ____ ______ ____.
____ ____ __________ ____ ___ __________ ____ ________ __________.
__________ ________ ___ __________ ____ ______ ___ __________ ___ ____.
________ __________ _______ _____ _____ _____.
_________ ____ _________ _____ ___.
____ ______ _______ _______ _____ _____.
____ ___ ______ _____ _____ _________ _____ _________ ______ ___ _______ _____.
___ _______ ________ _________ ___ _________.
_____ _________ ________ ____ _______ ____ _______ _____ ______ ____ __________.
_____ ______ ___ _______ ________ _______ __________ _________ _________ _____ _______.
_____ ______ ______ ___ _____.
__________ _____ __________ __________ ________ ____ ____ _________ ________ ____ ____.
__________ ______ ________ _____ _______ ________ __________ ______ _____.
_________ __________ __________ ________ ______ __________ ____ ____ ____ _____ ___.
_____ _______ _______ _________ _______ ___ _________ ___ _________ ___.
________ ________ ___ _____ ______ ____ ______ ____.
__________ _________ ___ _______ _____ ______ ________ _______ ___ ________ ____.
___ _____ _____ ___ _____ ________ ________ ______ ___ __________.
_________ _____ ________ ___ ________ ____ __________.
_____ ________ ____ _______ ___ _______ ___ _________ ______ _______ __________.
______ _______ __________ ______ _______ ______ ____ ________ _________ ____ ____.
_____ _____ _________ ________ ____ ___ ___ _________.
________ _________ _______ __________ ______ ______ __________ ______.
______ ________ _________.
Get Full Answer on WhatsApp