Word Count : 369

---

आहार नियति का संबंध गीता के आत्मप्रबंधन सिद्धांत से गहरा है। भगवद्गीता के अनुसार, जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में संतुलन आवश्यक है, जिसमें आहार भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गीता के छठे अध्याय में श्रीकृष्ण अर्जुन को योग के लिए उपयुक्त जीवनशैली की चर्चा करते हुए कहते हैं कि न तो अत्यधिक खाने वाला, न ही अत्यल्प भोजन करने वाला योगी बन सकता है। अर्थात्, योग और आत्मानुशासन के लिए आहार में संतुलन आवश्यक है। आहार केवल शारीरिक पोषण का माध्यम नहीं है, बल्कि वह मानसिक और आत्मिक स्थिति को भी ____ _______ ______ _________ _____ ______ ________ ________.
____ ________ _______ __________ __________.
____ ______ ___ _______ ________ ________ _______ __________ ______.
___ ______ _____ ________ __________ _______ ______ ______.
_________ __________ ____ __________ _______ ____ ___ ______ _____ ______ ___.
_________ _________ ________ __________ _________ __________ ____ _________.
________ _____ _________ ________ ____ _____ _____ ______ _______ ________.
_____ __________ __________ _______ _______ ____.
_______ __________ ________ ____ _________ _____ _________ _______.
_________ _________ ___ _______ ________ _________ ______ _______.
_____ _______ _____ ________ __________ _________ __________ ____ _____ ____.
_____ ______ _____ ________ ________ ___ ______ ________ __________ ___ ________ __________.
____ _____ ____ __________ _________ _______ __________ _________ __________ ____.
____ ________ ___ __________ _________ ________.
______ ____ __________ __________ _________ ______ _______ ______ _________ _______ __________ ________.
____ ______ ________ ________ __________ __________ ____ _______ _____.
____ __________ ___ ______ ______ ___.
_________ _______ ________ _________ _______ __________ ___.
_________ _________ ___ ____ ________ ________ ___.
______ _________ ______ ___ ___ ____ _____ __________ __________ _____.
___ _________ ___ ___ _____ ___ ______ ____ ________ _________.
________ __________ _______ ______ _____ ______ ____ _________ _____ ___ ___ ______.
_______ ______ ______ _____ ___ _________ ____ _____ _____ _________ _____.
____ ____ ________ _______ _____ ____ ________ ________.
_________ ____ _________ _______ ______ _________.
____ _____ ___ ______ _____ __________ ___ _______ ____.
_______ _________ _____ _________ ________ ________ _________ ______ _________ ______.
____ _________ ______ ______ ________ ____ _____.
________ ____ ____ ___ ____ _________ _______ _________ ___.
__________ ________ _________ ______ _____ ____ ____ _______ _________ _________ ____.
__________ ____ ____ ________ ___ ________ _____ _______ __________ _______.
_________ _______ ________ ____.
Get Full Answer on WhatsApp