आपके घर में निम्नलिखित अवसरों पर बनाए किन्हीं दो व्यंजनों के नाम लिखिए? उपयोग की गई खाना पकाने की विधि (विधियों) और इनमें से प्रत्येक व्यजन की पौष्टिक मात्रा को दी गई तालिका में लिखें। (इकाई 1,3, 4 और 8 देखें)
| अवसर | क्र.सं. | तैयार किए गए व्यंजन का नाम | खाना पकाने की विधि (ओं) | किन पोषक तत्वों से भरपूर |
| 8 साल की लड़की का जन्मदिन | 1 | |||
| त्योहार (होली/ईद/क्रिसमस) | 2 | |||
| परवार का मिलन समोराह (10 सदस्य) | 1 | |||
| 2 | ||||
| 1 | ||||
| 2 |
अवसर: 8 साल की लड़की का जन्मदिन
1. व्यंजन: पिज्जा
खाना पकाने की विधि: बेकिंग (ओवन में पकाना)
पोषक तत्व: कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन A
2. व्यंजन: फलों का सलाद
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