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आत्म-सम्मान, आत्म-सक्षमता, एवं आत्म-विनियमन की व्याख्या – सकारात्मक मनोविज्ञान के परिप्रेक्ष्य में सकारात्मक मनोविज्ञान (Positive Psychology) एक ऐसी आधुनिक मनोवैज्ञानिक शाखा है जो मानव जीवन के सकारात्मक पक्षों, जैसे कि व्यक्तिगत शक्तियाँ, आंतरिक प्रेरणा, आशावाद, आत्म-सम्मान, आत्म-सक्षमता, आत्म-विनियमन, और कल्याण पर केंद्रित होती है। यह परंपरागत मनोविज्ञान के उस दृष्टिकोण से भिन्न है जो मुख्यतः मानसिक बीमारियों, समस्याओं और विकारों पर ध्यान देता है। सकारात्मक मनोविज्ञान का उद्देश्य यह है कि व्यक्ति केवल समस्याओं से मुक्त न हो, बल्कि वह अपने जीवन को पूर्णता और संतुष्टि के साथ जी सके। इस संदर्भ में आत्म-सम्मान (Self-Esteem), आत्म-सक्षमता (Self-Efficacy), और आत्म-विनियमन (Self-Regulation) तीन ऐसे महत्वपूर्ण तत्व हैं जो व्यक्ति के व्यक्तित्व निर्माण, आत्म-विकास और मानसिक संतुलन को सुनिश्चित करते हैं। इनकी स्पष्ट व्याख्या निम्नलिखित है: ### आत्म-सम्मान (Self-Esteem) आत्म-सम्मान का तात्पर्य व्यक्ति के अपने प्रति दृष्टिकोण से है – अर्थात् वह स्वयं को कितना मूल्यवान, योग्य और सम्माननीय समझता है। यह एक प्रकार की आंतरिक भावना है जो यह दर्शाती है कि व्यक्ति स्वयं के बारे में कैसा सोचता है और कैसा महसूस करता है। उच्च आत्म-सम्मान वाला व्यक्ति अपने गुणों और कमजोरियों को पहचानते ________ _____ ________ _______ ________.
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