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आत्म-जागरुकता भावनात्मक बुद्धिमत्ता का एक महत्वपूर्ण तत्व है, जो व्यक्ति को अपनी भावनाओं, विचारों और व्यवहार के प्रति सजग बनाती है। इसका मुख्य उद्देश्य यह है कि व्यक्ति अपनी आंतरिक अवस्थाओं को समझे और उन्हें नियंत्रित करने की क्षमता विकसित करे। आत्म-जागरुक व्यक्ति न केवल अपने भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को _______ ______ _____ ______ ______ ______ _____ __________.
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