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आत्मसंयम का अर्थ व्यक्ति की अपनी भावनाओं, इच्छाओं, आवेगों और व्यवहारों पर नियंत्रण रखने की क्षमता से है। यह संवेगिक बुद्धि का एक महत्वपूर्ण घटक है जो व्यक्ति को तनावपूर्ण या ______ ______ _________ __________ _____.
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