Solve your IGNOU Doubts
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Question:

Travel Markets

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Question:

Market Segmentation

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Question:

Discuss the role of government in tourism planning and development.

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Question:

Explain the various approaches that can be applied to enhance the economic benefits of tourism.

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Question:

Define tourism planning. Discuss the various steps involved in the planning process.

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Question:

प्राथमिक कक्षा के छात्रों को मध्याह्न भोजन प्रदान करने वाले अपने क्षेत्र के एक प्राथमिक विद्यालय में जाएँ। स्कूल में प्रदान किए जा रहे भोजन के चक्रीय मेनू पोषण मानदंडों और प्रति बच्चे की लागत के बारे में जानकारी एकत्र करें। मायाह भोजन में दिए जा रहे मेनू की पोषण पर्याप्तता पर टिप्पणी करें और मेनू को बेहतर बनाने के बारे में अपने सुझाव भी दें। अपने अवलोकन को नीचे दिए गए प्रारूप में लिखिएः

 

स्कूल का नाम:___________

 

कक्षा:____________

 

पोषण मानदंड ऊर्जा __________ किलो कैलोरी ___________ प्रोटीन

खाद्य मानदंड (प्रति बच्चा प्रति दिन):

अनाज  
दाल  
सब्जी  
तेल और वसा  
नमक और मसाले  
लागत  

 

माह ____________

 

दिनक  दिन मेन्यू
  सोमवार  
  मंगलवार  
  बुधवार  
  गुरुवार  
  शुक्रवार  
  शानिवार  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Question:

पीयूष मोहिंदर सिंह और राजवंती का बेटा हैं। उसका जन्म 2 जुलाई 2023 को हुआ था। अलग अलग महीनों में उसका

 

वजन इस प्रकार था

 

जुलाई 3.3 किलो

 

अगस्त 4.0 किलो

 

सितंबर 4.8 किलो

 

अक्टूबर 53 किलो

 

नवंबर 5.8 किलो

 

दिसंबर 60 किलो

इन भारों को वृद्धि चार्ट पर अंकित कीजिए। जन्म से दिसंबर 2023 तक वृद्धि की क्या दिशा है? इस दौरान आप पीयूष की मां को क्या कहेंगे? (डी.एन.एच.ई 1 वॉल्यूम 2, इकाई 25 देखें)

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Question:

संतुलित आहार की योजना बनाने में शामिल चरणों के आधार पर, निम्न सामाजिक-आर्थिक समूह से संबंधित मध्यम श्रम करने वाले पुरूष के लिए आहार योजना तैयार करें। (डी.एन.एच.ई 1. खंड 2. प्रैक्टिकल मैनुअल-भाग 1, सेक्शन 6-आहार. नियोजन || देखें)

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1. व्यंजन का नाम बेसन पालक चीला / ब्रेड रोल इडली सांभर

सामग्री मात्रा (ग्रा.) ऊर्जा (किलो कैलोरी) प्रोटीन (ग्रा.)
       
       
       

 

ऊर्जा की कुल मात्रा किलो कैलोरी, कुल प्रोटीन की कुल मात्रा ग्राम।

 

यह व्यंजन सुवर्णा के लिए उपयुक्त / अनुयुक्त है (सही विकल्प के आगे का निशान लगाइए)

 

(डी.एन.एच.ई 1. Vol 2. प्रैक्टिकल मैनुअल पार्ट 1. सेक्शन 2 देखें)

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सुवर्णा गर्भवती है। उसे डॉक्टर ने मुख्य आहरों के बीच में अधिक ऊर्जा / प्रोटीन से युक्त अल्पाहार (कम से कम 500 किलो कैलोरी ऊर्जा और 8-10 ग्राम प्रोटीन प्रति सर्विंग प्रदान करता हो) खाने को कहा है। नीचे उसके द्वारा विभिन्न संसाधनों से उसके द्वारा एकत्र किए गए कुछ अल्पाहारो के नाम और सामग्री दी गयी हैं। खाद्य संरचना तालिका का उपयोग करकेए इन अल्पाहारी की ऊर्जा और प्रोटीन की मात्रा ज्ञात करें और बताइए कि उनमें से कौन सा उसके लिए उपयुक्त / उपयुक्त नहीं है।

i.बेसन-पालक चीला (बेसन-50 ग्राम, पालक-50 ग्राम, प्याज-30 ग्राम, तेल-10 ग्राम)

 

ii. ब्रेड रोल (ब्रेड 2 बड़े पीस (60 ग्राम), आलू 60 ग्राम, प्याज-20 ग्राम, तेल 20 ग्राम)

 

iii.इडली सांभर (चावल-25 ग्राम, उड़द दाल-10 ग्राम, अरहर दाल-10 ग्राम, प्याज-10 ग्राम, गाजर-10 ग्राम, तेल-5 ग्राम)

 

iv.अपने परिणाम को लिखने के लिए निम्नलिखित प्रोफार्मा का उपयोग करेंरू

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वृद्धि अनुवीक्षण और वृद्धि अवरोधन शब्दों से आप क्या समझते हैं

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Question:

सरकार द्वारा बच्चों के लिये चलाये गये किन्हीं दो कल्याणकारी कार्यक्रमों को सूचीबद्ध कीजिए। उनके उद्देश्यों और घटकों का वर्णन कीजिए।

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Question:

निम्नलिखित विसंगतियों के नैदानिक लक्षणों और आहार व्यवस्था पर चर्चा करें:

i). मोटापा

ii)उच्च रक्तचाप

iii) अतिसार

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Question:

बच्चों और वयस्कों में विटामिन डी की कमी के नैदानिक लक्षण क्या हैं

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Question:

निम्नलिखित पोषणहीनता जन्य रोगों के कारणों और रोकथाम के उपायों को सूचीबद्ध कीजिएः 

i) एनीमिया

ii) विटामिन ए की कमी।

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Question:

उदाहरण देते हुए खाद्य संदूषण और खाद्य अपमिश्रण के बीच अन्तर बताइए।

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Question:

खाद्य पदार्थों के खराब होने के आधार पर खाद्य पदार्थों को वगीकृत कीजिए। प्रत्यके वर्ग के खाद्य पदार्थों का उदाहरण दीजिए।

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Question:

खाद्य बजट में किफायत लाने के लिए आप किन बातो को ध्यान में रखेगे?

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Question:

किशोरों को आहार देते समय ध्यान रखने योग्य प्रमुख बातो की चर्चा करें। 

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Question:

ए.आर.एफ. क्या है? पूरक आहार के संदर्भ में हम ए.आर.एफ. का उपयोग क्यों करते हैं?

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