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हृदय रोगों के प्रमुख जोखिम कारकों में पहला है उच्च रक्तचाप। जब रक्तचाप सामान्य सीमा से अधिक होता है तो हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे हृदय की धमनियों की दीवारें मोटी और कठोर हो सकती हैं। यह स्थिति एथेरोस्क्लेरोसिस को जन्म देती है और हृदयाघात या स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है। असंतुलित आहार जिसमें अधिक मात्रा में नमक, ______ _____ ______ __________ ________ _________ ____ __________ ______ ____.
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