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अष्टांग योग, पतंजलि द्वारा रचित "योगसूत्र" में वर्णित योग की आठ अवस्थाओं का एक संपूर्ण मार्ग है जो आत्मा की शुद्धि, मन की एकाग्रता और मोक्ष की प्राप्ति की दिशा में व्यक्ति का मार्गदर्शन करता है। यह आठ अंग योग के साधक को क्रमिक रूप से बाह्य अनुशासन से आंतरिक चेतना की ओर ले जाते हैं। अष्टांग योग के आठ अंग हैं—यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि। प्रत्येक अंग का अपना विशिष्ट महत्व और भूमिका है। 1. यम (नियम और अनुशासन के सिद्धांत): यम, सामाजिक आचरण और नैतिक जीवन के लिए आवश्यक पांच मूलभूत सिद्धांत हैं, जो साधक को समाज के प्रति उत्तरदायी बनाते हैं। * अहिंसा: किसी भी प्राणी को मन, वचन और कर्म से हानि न पहुँचाना। * सत्य: सत्य बोलना और अपने आचरण में ईमानदारी रखना। * अस्तेय: जो वस्तु अपनी नहीं है, उसे न लेना अर्थात् चोरी न करना। * ब्रह्मचर्य: इन्द्रिय संयम और मानसिक व शारीरिक उर्जा _________ _____ ________ __________ __________ _______ _______ ____.
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