हमारे शरीर में फास्फोरस का क्या महत्व है?

### फास्फोरस का महत्व हमारे शरीर में  

फास्फोरस एक आवश्यक खनिज (मिनरल) है, जो हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भाग लेता है। यह हड्डियों और दांतों के निर्माण और मजबूती में प्रमुख भूमिका निभाता है क्योंकि लगभग 85% फास्फोरस हड्डियों और दांतों में पाया जाता है।  

फास्फोरस ऊर्जा चयापचय (मेटाबॉलिज्म) ______ __________ _________ ___ ______ _____ ______ ___ _______.
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