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शारीरिक और मानसिक अनुशासन गीता के आत्मप्रबंधन विषय का मूल तत्व है। गीता में श्रीकृष्ण अर्जुन को कर्मयोग, ध्यानयोग और ज्ञानयोग के माध्यम से यह शिक्षा देते हैं कि आत्मा को समझने और आत्मविकास के लिए अनुशासन अत्यंत आवश्यक है। शारीरिक अनुशासन का तात्पर्य है इंद्रियों पर नियंत्रण और नियमित जीवनशैली, जबकि मानसिक अनुशासन _________ _______ ___ ________ _______ ______ ________ __________ _____.
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