शारीरिक और मानसिक अनुशासन

गीता में आत्मप्रबंधन की अवधारणा शारीरिक और मानसिक अनुशासन के माध्यम से प्रकट होती है। भगवान श्री कृष्ण ने अर्जुन को सिखाया कि शारीरिक और मानसिक रूप से स्वयं को नियंत्रित करना आवश्यक है। शारीरिक अनुशासन से तात्पर्य है कि _____ _________ _____ _______ ______ _____ __________ ____ ______ _____ _____.
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