व्यायाम के प्रकारों की सूची बनाइए। व्यायाम के दौरान रोगी की सहायता हेतु ध्यान में रखने योग्य बिंदुओं की चर्चा कीजिए। ऐसे व्यायामों का रेखाचित्र बनाइए एवं इनका नाम भी लिखिए, जिसके लिए आपने अपने रोगी की सहायता की थी।
### व्यायाम के प्रकारों की सूची
1. स्ट्रेचिंग व्यायाम – शरीर की लचीलेपन को बढ़ाने के लिए
2. एरोबिक व्यायाम – हृदय और फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए
3. स्ट्रेंथ ट्रेनिंग – मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए
4. संतुलन व्यायाम – गिरने की संभावना को कम करने के लिए
5. संयुक्त गति व्यायाम (रेंज ऑफ मोशन एक्सरसाइज़) – जोड़ों की गतिशीलता बनाए रखने के लिए
6. श्वसन व्यायाम – श्वसन प्रणाली को सशक्त बनाने के लिए
7. रिलैक्सेशन व्यायाम – तनाव को कम करने और मानसिक शांति के लिए
8. फिजियोथेरेपी व्यायाम – किसी बीमारी या चोट से उबरने के लिए
### व्यायाम के दौरान रोगी की सहायता हेतु ध्यान __________ __________ ________ ____ _________ __________ __________ __________ ______.
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