रक्षा तंत्र की अवधारणा का वर्णन करें। 

रक्षा तंत्र की अवधारणा सामाजिक विज्ञानों में मानव व्यवहार और मानसिक प्रक्रियाओं को समझने के लिए एक महत्वपूर्ण अवधारणा है। रक्षा तंत्र (Defence Mechanisms) ऐसे मनोवैज्ञानिक तरीके हैं जिनके द्वारा व्यक्ति आंतरिक संघर्षों, तनावों और अस्वीकार्य विचारों या भावनाओं से स्वयं की रक्षा करता है। इन तंत्रों का उद्देश्य व्यक्ति के मानसिक संतुलन को बनाए रखना और भावनात्मक संकट से बचाव करना होता है।

इस अवधारणा का विकास मुख्यतः सिगमंड फ्रायड (Sigmund Freud) और उनकी पुत्री अन्ना फ्रायड (Anna Freud) ने किया। फ्रायड के मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत के अनुसार, व्यक्ति के मन में तीन घटक होते हैं - इड (Id), ईगो (Ego) और सुपरईगो (Superego)। जब इन घटकों के बीच संघर्ष उत्पन्न होता है और व्यक्ति को बाह्य या आंतरिक तनाव का सामना करना पड़ता है, तो ईगो रक्षा तंत्र का सहारा लेता है ताकि मानसिक संतुलन बना रहे।

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