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मुखारता या भावनात्मक दक्षता विकसित करने के लिए अनेक रणनीतियाँ अपनाई जा सकती हैं जो व्यक्ति के आत्म-ज्ञान, आत्म-नियंत्रण, सामाजिक जागरूकता और संबंध प्रबंधन को सुदृढ़ करती हैं। सबसे पहली रणनीति है आत्म-निरीक्षण। यह ______ __________ ________ _________ ______ __________.
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