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पातञ्जल योगसूत्र में प्राणायाम अष्टाङ्ग योग का अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है, जो शरीर, मन और आत्मा के मध्य संतुलन स्थापित करने का साधन माना गया है। ‘प्राणायाम’ शब्द दो पदों से मिलकर बना है—‘प्राण’ और ‘आयाम’। ‘प्राण’ का अर्थ जीवन शक्ति या वह सूक्ष्म ऊर्जा है जो सम्पूर्ण सृष्टि में व्याप्त है और प्राणियों के जीवन का आधार है, जबकि ‘आयाम’ का अर्थ विस्तार, नियंत्रण, या विनियमन होता है। इस प्रकार प्राणायाम का सामान्य अर्थ प्राण शक्ति का विस्तार या उसका नियंत्रण करना है। किन्तु इसके विविध अर्थ और आयाम हैं, जिन्हें समझे बिना इसके वास्तविक स्वरूप का बोध संभव नहीं है। प्राणायाम का एक प्रमुख अर्थ श्वास-प्रश्वास की गति का नियमन है। पातञ्जल योगसूत्र में कहा गया है कि श्वास और प्रश्वास की गति का निरोध ही प्राणायाम है। यहाँ श्वास का अर्थ भीतर जाने वाली वायु और प्रश्वास का अर्थ बाहर आने वाली वायु है। साधक जब अपनी श्वास-प्रश्वास को ______ ____ ___ ____ _______ _____ ___ _________.
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