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उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को कम नमक वाला आहार लेना चाहिए क्योंकि अधिक सोडियम रक्तचाप बढ़ाता है। उन्हें ताजे फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज __________ _______ ______ _____ _________ __________.
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