धारणा

धारणा पातञ्जल योगसूत्र में मानसिक एकाग्रता की एक महत्वपूर्ण अवस्था है, जिसमें योगी किसी एक बिंदु पर अपनी पूरी मानसिक ऊर्जा और ध्यान केंद्रित करता है। यह अवस्था धारणा की स्थिति में पहुंचने से पहले की स्थिति होती है, जब ____ ___ ______ _____ _______ __________ ______.
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