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तर्कसंगत भावात्मक व्यवहार चिकित्सा (Rational Emotive Behavior Therapy - REBT) एक संज्ञानात्मक-व्यवहारात्मक (Cognitive-Behavioral) मनोचिकित्सा पद्धति है, जिसका विकास 1950 के दशक में अल्बर्ट एलिस (Albert Ellis) ने किया। यह पद्धति इस विचार पर आधारित है कि किसी व्यक्ति की भावनात्मक और व्यवहार संबंधी समस्याएं बाहरी परिस्थितियों या घटनाओं से नहीं, बल्कि उन घटनाओं के प्रति व्यक्ति की सोच और विश्वासों से उत्पन्न होती हैं। REBT का मुख्य उद्देश्य व्यक्ति की अवास्तविक, तर्कहीन और नकारात्मक सोच को पहचानना, उसे चुनौती देना और उसके स्थान पर तार्किक, यथार्थवादी तथा सकारात्मक सोच विकसित करना है। इस पद्धति में यह माना __________ ____ ____ ________ ________ ______ ___ __________ _________.
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