Word Count : 543

---

सामान्य अनुकूलन संलक्षण (General Adaptation Syndrome - GAS) का सिद्धांत हंसे सेलिय द्वारा विकसित किया गया था, जो यह बताता है कि जब किसी व्यक्ति का सामना तनावपूर्ण परिस्थितियों से होता है तो शरीर क्रमिक चरणों के माध्यम से प्रतिक्रिया करता है। यह सिद्धांत तनाव और समय प्रबंधन के संदर्भ में महत्वपूर्ण है क्योंकि यह यह समझने में मदद करता है कि तनाव का शरीर और मन पर क्या प्रभाव पड़ता है और इसे नियंत्रित करने के लिए समय प्रबंधन और अनुकूलन रणनीतियाँ कैसे अपनाई जा सकती हैं। GAS तीन ____ _____ ____ _________ _____ _______.
_____ _____ _______ _______ ________ __________ _______ ______ _________ ___ ________.
_______ ___ ______ _____ __________ _________ _______ ______ ____ _________ ____ _______.
______ ____ ______ ____ ________ __________ _______ _______ ________ _______ __________.
_______ _______ __________ ___ _____ __________ _________.
_______ ________ _______ ___ _________ __________.
_____ ___ ________ _______ ________ ________ ____ _______.
____ ____ __________ ___ ___.
____ _______ ________ ___ ________ _________ _______ __________ ____ _____ _____.
__________ __________ ____ ___ ____.
_______ ______ _____ _____ _________.
_________ _________ _______ _________ _____ __________ ____.
________ _______ _____ ______ ______ __________ _______ __________ ____.
____ ____ ____ ________ ___ _____ _________.
___ _____ ___ ________ _______ ______ ____ ____.
___ __________ ________ ________ ___ ____ _________ _____ ______ _________.
__________ _________ ____ _______ _____ _____.
_________ _________ _________ _________ _________ __________.
_________ ______ ____ _______ ___ _____ ____ ___ _________ __________.
___ _______ ____ ____ _____ ______ ________.
____ __________ ________ _________ ______ __________ ___ ________ _________.
_________ _______ ______ ___ ___ ____ __________ _____ _____.
__________ _________ ___ ______ ________.
_____ _____ ______ _________ __________ ___ ______.
_____ ________ __________ _______ ______ _________ ___ ________ ________ _________.
_____ ______ ________ _________ ________ _______ ____ ________ __________ ______.
______ ___ _________ ______ __________ _________ ________ __________ ___ __________.
_____ _______ ______ _________ ____ ___ _________.
___ __________ ____ _________ ______ _______ _______ ________ ________ ____ _______.
__________ ____ ____ ________ _______ _____ ___.
______ ______ _______ ______ _______ _________ _____ ____ ____ _________.
_____ ____ ____ ___ ___ ____.
___ _____ ________ _________ _______.
___ ________ ________ ________ ________ __________ ________ _____.
___ ____ ___ ______ ____ _____ ____ ______ ______ ___.
________ _______ __________ ________ _________ _______.
_____ ________ _________ _______ _____ ____ _________.
_________ ___ ______ _______ ______.
___ _________ _________ ________ _________ ________ ___ ___ __________ ____.
___ _____ _________ __________ ______ ________ _________ ________ _______ ____ _______ __________.
_____ __________ ____ _________ ____ ____ __________ _______.
______ _________ ______ _______ ________ ________ ________ ________ __________.
_______ _________ __________ _______ _________ _________ _________ _________ _________ ______.
__________ _____ __________ _________ _________ _____ ___.
_____ _____ _______ ___ _________ ________ _______ _________ ____ _____ ___.
________ ____ _________ ____ ________ __________ _______ ________ _______.
_________ ______ __________ __________ __________ ___ _______ _______ ______ ____ ________.
________ ______ __________ ___ _________ ____.
___ ______ __________ ___ __________ ____.
______ __________ __________ ___ ______ _______ ______ ______.
____ _____ _____ ______ _______ ________ ___ ______ _____ ________.
________ ________ ________ ____ ___ _______ _________ ________ ______ ______ _____.
_______ ___ ______ ___ _____ ___ ___ ___ ________.
________ _________ ____ __________ _______ _______ ____ _________.
______ __________ _______ ________ ________ ____ ___ ________ _____.
Get Full Answer on WhatsApp