तनाव के प्रकारों एव लाक्षर्ण का वर्णन कीजिए
 

तनाव एक सामान्य समस्या है, जो विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकती है। तनाव के कई प्रकार होते हैं, जिनमें से प्रमुख हैं: 

1. शारीरिक तनाव: यह तनाव शारीरिक स्वास्थ्य से जुड़ा होता है। जैसे कि, शारीरिक बीमारी, चोट, या थकावट। इसके लक्षणों में मांसपेशियों में दर्द, थकान, और सोने में ___ ______ ____ ________ ______ ______ ___ ___ _______ ___ ___ ______.
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