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गीता में आत्मप्रबन्धन का विचार मनुष्य के आंतरिक अनुशासन, मानसिक संतुलन और कर्मकुशलता से गहराई से जुड़ा हुआ है। आत्मप्रबन्धन का आशय है व्यक्ति द्वारा अपने मन, बुद्धि, इंद्रियों और भावनाओं को इस प्रकार नियंत्रित करना कि वह अपने कर्तव्यों का पालन करते हुए जीवन में संतुलन और शांति बनाए रख सके। गीता का पूरा उपदेश अर्जुन को इसी आत्मप्रबन्धन की दिशा में प्रेरित करता है, जहाँ वह मोह, भय, शोक और भ्रम से मुक्त होकर कर्तव्यबोध के साथ कर्म करने की शिक्षा प्राप्त करता है। गीता के अनुसार आत्मप्रबन्धन का पहला और प्रमुख तत्व आत्मज्ञान है। “स्वयं को जानना” आत्मप्रबन्धन की आधारशिला है। गीता आत्मा को अविनाशी, नित्य और शाश्वत बताती है तथा शरीर और आत्मा के भेद को स्पष्ट करती है। जब व्यक्ति यह समझ लेता है कि वह केवल शरीर नहीं, बल्कि चेतन आत्मा है, तब उसके भीतर भय, लोभ और आसक्ति का प्रभाव कम हो जाता है। यह आत्मबोध व्यक्ति को आंतरिक स्थिरता प्रदान करता है, जो किसी भी प्रकार के प्रभावी आत्मप्रबन्धन के लिए आवश्यक है। मन का नियंत्रण गीता में आत्मप्रबन्धन का दूसरा महत्त्वपूर्ण ______ ___ _________ _____ _____ ___ ________.
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