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गीता के अनुसार तप का अर्थ केवल बाह्य कष्ट-सहन या देह को दंड देना नहीं है, बल्कि मन, वाणी और शरीर—तीनों स्तरों पर आत्मसंयम और शुद्धि का अभ्यास है। मानसिक तप विशेष रूप से मन की प्रवृत्तियों को अनुशासित करने, उन्हें शुद्ध करने और उच्च उद्देश्य की ओर प्रवाहित करने से संबंधित है। गीता के सत्रहवें अध्याय में श्रीकृष्ण मानसिक तप की स्पष्ट व्याख्या करते हैं और बताते हैं कि यह साधक की आंतरिक साधना का मूल आधार है। मानसिक तप का प्रथम तत्त्व मन की प्रसन्नता है। प्रसन्नता का आशय क्षणिक सुख या इंद्रियजन्य आनंद नहीं ___ ____ _____ _______ ______ ________ ___ ________ ______ _____ ___.
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