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किशोरावस्था मानव जीवन का अत्यंत महत्वपूर्ण चरण है, जहाँ शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक स्तर पर तीव्र परिवर्तन होते हैं। यह अवस्था सामान्यतः 12 से 19 वर्ष की आयु के बीच मानी जाती है। इस समय शरीर में हार्मोनल गतिविधियाँ तीव्र हो जाती हैं और यौन परिपक्वता की प्रक्रिया प्रारम्भ होती है। इन परिवर्तनों का प्रभाव किशोर और किशोरियों दोनों पर भिन्न-भिन्न रूपों में देखा जाता है, जो उनके व्यक्तित्व, व्यवहार और सामाजिक जीवन को गहराई से प्रभावित करता है। किशोरों में शारीरिक परिवर्तनों का पहला चरण वृद्धि की गति का तीव्र होना है। बचपन की अपेक्षा इस अवधि में लंबाई और वजन में अचानक वृद्धि होती है। लड़कों में औसतन 10 से 12 सेंटीमीटर प्रतिवर्ष और लड़कियों में 7 से 9 सेंटीमीटर प्रतिवर्ष की वृद्धि देखी जाती है। इस वृद्धि के कारण शरीर का आकार बदलने लगता है। किशोरों में कंधे चौड़े होते हैं और मांसपेशियों का विकास तेजी से होता है, जबकि किशोरियों में कूल्हों का आकार बढ़ने लगता है और शरीर में वसा ऊतक की मात्रा अपेक्षाकृत अधिक हो जाती है। लैंगिक परिपक्वता इस अवस्था का सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन है। लड़कियों में यह प्रक्रिया सामान्यतः 11 से 13 वर्ष की आयु में प्रारम्भ ____ ____ ______ __________ ___ _________ _________.
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