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अष्टांग योग योगशास्त्र का एक महत्वपूर्ण अंग है, जिसे महर्षि पतंजलि ने अपने योगसूत्रों में विस्तारपूर्वक वर्णित किया है। यह योग साधना की आठ सीढ़ियाँ हैं जो व्यक्ति को आत्म-साक्षात्कार और मानसिक-सामाजिक कल्याण की दिशा में अग्रसर करती हैं। अष्टांग योग का उद्देश्य केवल शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि मानसिक ____ ________ _____ _________ ________ _____.
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