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अष्टांग योग योगशास्त्र का एक महत्वपूर्ण अंग है, जिसे महर्षि पतंजलि ने अपने योगसूत्रों में विस्तारपूर्वक वर्णित किया है। यह योग साधना की आठ सीढ़ियाँ हैं जो व्यक्ति को आत्म-साक्षात्कार और मानसिक-सामाजिक कल्याण की दिशा में अग्रसर करती हैं। अष्टांग योग का उद्देश्य केवल शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि मानसिक और आत्मिक शुद्धि भी है, जो सकारात्मक मनोविज्ञान की अवधारणाओं से गहरे ____ ______ ____ _____ ________ ____ _______ _________ ____ ___ _________ _____.
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