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गीता में ध्यानयोग को आत्मसंयम, ज्ञानविज्ञान और कर्मसंन्यास के सुसंगत रूप में प्रस्तुत किया गया है। ध्यानयोग का मुख्य उद्देश्य व्यक्ति के मन और बुद्धि को स्थिर करना, ईश्वर या परम सत्य के साथ एकात्मक अनुभव स्थापित करना और जीवन में सच्चे संतुलन और शांति को प्राप्त करना है। ध्यानयोग केवल ध्यान की तकनीक नहीं है, बल्कि यह एक सम्पूर्ण जीवन पद्धति है जिसमें व्यक्ति अपने कर्म, विचार और भावनाओं पर नियंत्रण प्राप्त करता है। गीता में कहा गया है कि ध्यानयोग के माध्यम से व्यक्ति अपने इंद्रियों और मन को संयमित करता है। जब मन और इन्द्रियाँ नियंत्रित हो जाती हैं, तब व्यक्ति अपने अंदर एक स्थायी शांति का अनुभव करता है। ध्यानयोग का अभ्यास करते समय व्यक्ति संसारिक सुख-दुख _____ _____ ___ _________ _______ ___ ______ _______ _________ __________.
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