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सांवेगिक बुद्धि के कारकों का वर्णन और सांवेगिक बुद्धि के मॉडलों की व्याख्या करना मनोविज्ञान के "व्यक्तिगत विभिन्नताओं की मनोविज्ञान" (Psychology of Individual Differences) विषय के अंतर्गत अत्यंत महत्वपूर्ण है। प्रत्येक व्यक्ति की सोचने, समझने, अनुभव करने और प्रतिक्रिया देने की क्षमताओं में अंतर होता है, और यही अंतर उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं को परिभाषित करता है। इन विशेषताओं में एक महत्वपूर्ण घटक है — सांवेगिक बुद्धि (Emotional Intelligence)। सांवेगिक बुद्धि वह क्षमता है जिसके द्वारा व्यक्ति अपने और दूसरों के भावनाओं को पहचानता है, उन्हें समझता है, उनका मूल्यांकन करता है और उपयुक्त रूप से प्रबंधन करता है। यह अवधारणा सबसे पहले 1990 में पीटर सालोवे (Peter Salovey) और जॉन मेयर (John Mayer) द्वारा प्रस्तुत की गई थी, जिसे बाद में डैनियल गोलेमैन (Daniel Goleman) ने लोकप्रिय बनाया। सांवेगिक बुद्धि का विचार इस बात को रेखांकित करता है कि भावनात्मक पहलू व्यक्ति के जीवन की सफलता में तर्क-बुद्धि (IQ) जितना ही महत्वपूर्ण या कभी-कभी उससे भी अधिक होता है। ### सांवेगिक बुद्धि के कारक सांवेगिक बुद्धि के पाँच प्रमुख घटक माने जाते हैं, जिन्हें डैनियल गोलेमैन ने विशेष रूप से परिभाषित किया है: 1. स्व-चेतना (Self-awareness): यह वह क्षमता है जिसमें व्यक्ति अपनी भावनाओं को पहचानने, उन्हें नाम देने और समझने में सक्षम होता है। एक आत्म-सजग व्यक्ति जानता है कि वह किसी विशेष परिस्थिति में कैसा महसूस कर रहा है और वह भावना उसकी सोच या व्यवहार को कैसे प्रभावित कर रही है। यह आत्ममूल्यांकन और आत्मविश्वास को भी शामिल करता है। 2. स्व-नियमन (Self-regulation): यह ___ ___ _____ ______ ________.
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