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संवेग हमारे व्यवहार और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये न केवल हमारे अनुभवों को प्रभावित करते हैं बल्कि दूसरों के साथ हमारे संबंधों को भी आकार देते हैं। संवेगों का कार्य विभिन्न स्तरों पर होता है। पहले, ये हमारे आत्म-जागरूकता को बढ़ाते हैं। जब हम अपने भावनात्मक अवस्थाओं को पहचानते हैं और समझते हैं, तो ________ _____ ___ ______ _______.
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