Question

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा का वर्णन कीजिए।

17 Aug 2025
Answer :
Word Count : 274
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा जिसे सामान्यतः सीबीटी (Cognitive Behaviour Therapy) कहा जाता है, परामर्श की एक प्रभावी पद्धति है जो व्यक्ति के विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के आपसी संबंध पर आधारित है। इस चिकित्सा का मूल सिद्धांत यह है कि नकारात्मक और तर्कहीन विचार व्यक्ति की भावनाओं और व्यवहार पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। यदि ______ _________ ______ ____ ___.
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