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परामर्श एक पेशेवर प्रक्रिया है, जिसमें प्रशिक्षित परामर्शदाता किसी व्यक्ति की समस्याओं, भावनात्मक संकट या जीवन की जटिलताओं को समझने और हल करने में उसकी मदद करता है। यह एक ऐसा मार्गदर्शन है जो व्यक्ति को अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के प्रति जागरूक बनाता है और उन्हें सकारात्मक दिशा में बदलने में सहायता करता है। परामर्श का उद्देश्य व्यक्ति को आत्म-संवर्धन, मानसिक स्वास्थ्य में सुधार, निर्णय लेने की क्षमता और सामाजिक कौशल विकसित करने में सहायता प्रदान करना है। इसे केवल मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से ही नहीं देखा जाता, बल्कि यह सामाजिक, शैक्षिक, करियर और जीवन कौशल के क्षेत्र में भी लागू होता है। उदाहरण के लिए, यदि एक विद्यार्थी परीक्षा की तैयारी के दौरान अत्यधिक तनाव महसूस कर रहा है, तो एक परामर्शदाता उसके तनाव को कम करने के लिए रणनीतियाँ और मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है। इसी तरह, किसी नौकरीपेशा व्यक्ति को कार्यस्थल पर तनाव, टीम में संघर्ष या कैरियर विकल्पों के संबंध में परामर्श मिल सकता है। परामर्श की विशेषताओं में सबसे महत्वपूर्ण है यह कि यह व्यक्तिगत और वैयक्तिकृत होता है। हर व्यक्ति की मानसिक स्थिति, अनुभव और परिस्थितियाँ अलग होती हैं, इसलिए परामर्श की प्रक्रिया भी हर व्यक्ति के लिए ________ _________ ________ ______ ___ _________ _________ __________ ________ ___ _______ ______.
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