नींद चक्र 

नींद चक्र, जिसे स्लीप साइकल भी कहा जाता है, मानव शरीर की एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह चक्र मुख्य रूप से दो भागों में विभाजित होता है: REM (Rapid Eye Movement) और Non-REM (NREM)। नींद चक्र में एक व्यक्ति एक रात _________ ______ _____ _____ ______.
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