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निद्रा चक्र मानव शरीर की एक आवश्यक प्रक्रिया है, जो शारीरिक और मानसिक पुनःसंतुलन के लिए महत्वपूर्ण है। यह चक्र एक निश्चित समय अवधि में नियमित रूप से दोहराया जाता है और इसमें दो मुख्य चरण होते हैं: एन-आरएम ________ _____ _______ ________ _______ ____ _____ _____ ____ ___ ______ ________.
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