एथलेटिक प्रशिक्षण और मांसपेशियों की प्लास्टिसिटी |

एथलेटिक प्रशिक्षण और मांसपेशियों की प्लास्टिसिटी का संबंध मानव शरीर की अनुकूलन क्षमता से है, जो कि शारीरिक एंथ्रोपोलॉजी के अंतर्गत आता है। मांसपेशियों की प्लास्टिसिटी का मतलब होता है मांसपेशियों का अनुकूलन करना, जो विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों, जैसे एथलेटिक प्रशिक्षण, के प्रभाव से बदलता है।

एथलेटिक प्रशिक्षण के दौरान, शरीर की मांसपेशियां उन गतिविधियों के अनुसार समायोजित होती हैं, जिनमें व्यक्ति संलग्न होता है। उदाहरण के लिए, अगर कोई व्यक्ति दौड़ने का अभ्यास करता है, तो उसकी मांसपेशियां धीरज और सहनशीलता में वृद्धि करती हैं, जबकि भार उठाने का अभ्यास करने पर मांसपेशियों ____ _________ _____ _________ ____ _______ __________ ___ _______ _________ __________ __________.
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