आपदा स्थितियों में तनाव प्रबंधन पर एक टिप्पणी लिखिये।

आपदा स्थितियों में तनाव प्रबंधन एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, जो प्रभावित व्यक्तियों और समुदायों को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक होती है। जब किसी स्थान पर आपदा आती है, चाहे वह प्राकृतिक हो या मानवजनित, तो इसके प्रभाव केवल भौतिक रूप से नहीं होते, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा असर डालते हैं। इन परिस्थितियों में तनाव का प्रबंधन न केवल राहत कार्यों के लिए जरूरी होता है, बल्कि यह पुनर्निर्माण और पुनर्वास की प्रक्रिया में भी सहायक होता है।

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